û¼Ò³âADHD, ½ºÆ®·¹½º, ºÐ³ëÁ¶Àý, ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ µî üũ
¿¢½ºÅ°ÆÛ ºÎ¸ð°ü¸®µµ±¸ ÇÁ·Î±×·¥ ÅëÇØ 3¿ù 29ÀϱîÁö ÁøÇà
[º¸¾È´º½º ¾öÈ£½Ä ±âÀÚ] ½ÅÇбâ ȯ°æ º¯È¿¡ µû¸¥ ½ºÆ®·¹½º·Î ½É¸®¤ý½ÅüÀû °íÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÏ´Â ½ÅÇбâ ÁõÈıºÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖ¾î ÇкθðµéÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °¡¿îµ¥ ÀÚ³à ½º¸¶Æ®Æù¤ýPC Á¾ÇÕ°ü¸®µµ±¸ ¡®¿¢½ºÅ°ÆÛ¡¯ °³¹ß»çÀÎ Áö¶õÁö±³¼ÒÇÁÆ®(´ëÇ¥ ±èÇü°ï)°¡ ÀڳࡤÇкθð¿ë ÀÚ°¡½É¸®°Ë»ç ±â´ÉÀ» »õ·Ó°Ô Ãß°¡ÇÏ°í 2019Çг⵵ ½ÅÇбâ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½ÅÇбâ ÁõÈıºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ÆÀ̵éÀº ºÒ¸éÁõ, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¹èº¯Àå¾Ö¸¦ °Þ±âµµ ÇÑ´Ù. ±äÀ强 µÎÅë°ú º¹Åë, ¸é¿ª·Â °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ Ã¼·Â ÀúÇÏ¿Í °¨±â, ¿ì¿ïÁõ±îÁö »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¼ºÀå¹ßÀ°ÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ¼ºÀûºÎÁø, ¼º°ÝÇü¼º¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ¾È°¨°ú ±äÀå°¨ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¡®Æ½Àå¾Ö¡¯·Îµµ À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î ½ºÆ®·¹½º °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¿¢½ºÅ°ÆÛ ÀÚ°¡½É¸®°Ë»ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ½ÅÇб⿡ µ¹ÀÔÇÏ´Â ÀÚ³àµéÀÇ ½É¸®»óŸ¦ °Ë»çÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä°Ë»çÇ׸ñÀº ¿ì¿ïÁõ, û¼Ò³â ADHD, ½ºÆ®·¹½º, ºÐ³ëÁ¶Àý, ¹«±â·ÂÁõ, Á¶¿ïÁõ, °íµ¶°¨, ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ µîÀÌ´Ù. °£Æí°Ë»ç ÈÄ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¦ÈÞ¸¦ ¸Î°í ÀÖ´Â ´ÚÇÁ·»Áî ¸¶À½ÁÖÄ¡ÀÇ ¿ùµç(Walden) ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ Àü¹®°¡ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ãÁö¶õÁö±³¼ÒÇÁÆ®°¡ 3¿ù 29ÀϱîÁö ¿¢½ºÅ°ÆÛ ºÎ¸ð°ü¸®µµ±¸ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½ÅÇбâ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù[À̹ÌÁöÁ¦°ø=Áö¶õÁö±³¼ÒÇÁÆ®]
Á¶¿øÈñ Áö¶õÁö±³¼ÒÇÁÆ® »ç¾÷ÃÑ°ý ÀÌ»ç´Â ¡°¿¢½ºÅ°ÆÛ´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Á¢Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ¸¸ 5¼¼¿¡¼ 15¼¼ Àڳฦ µÐ °¡Á¤¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ºÀå±â ¾î¸° ÀÚ³àµéÀÇ Á¤½Å°Ç°À» À§ÇØ ÀÚ°¡½É¸®°Ë»ç ±â´ÉÀ» Ãß°¡ÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ¡®Áß2º´¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ ½ÇÁ¦ ¼öÄ¡·Î È®Àεưí û¼Ò³â Á¤½Å°Ç°À» À§ÇØ ¿¬·É¡¤Áúȯº°·Î ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁöÀûµµ ÀÖ´Ù. Áö³ ÇØ 10¿ù ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÇ ¡®9¼¼¿¡¼ 18¼¼±îÁö û¼Ò³âÀÇ ÁÖ¿ä Á¤½ÅÁúȯ Áø·áÀοø ÇöȲ Àڷᡯ¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 10³â°£ Àû´ëÀû ¹ÝÇ×Àå¾Ö¿Í ¿ì¿ïÀå¾Ö, °úÀ×ÇൿÁõÈıº(ADHD), ƽÀå¾Ö, ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº û¼Ò³â ¼ö°¡ ¿¬·Éº°·Î ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ADHD¿Í ƽÀå¾Ö, ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â 9~12¼¼ ÃʵîÇлýÀÌ Àû´ëÀû ¹ÝÇ×Àå¾Ö´Â 13~15¼¼ ÁßÇлý ¿¬·É¿¡¼ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. Àû´ëÀû ¹ÝÇ×Àå¾Ö´Â ¹ÝÇ×ÀûÀÌ°í Àû´ëÀûÀÎ Çൿ¾ç»óÀÌ ¹Ý³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çȸÀû °ü°è³ª Çо÷¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±â¸é¼ ¹®Á¦ÇൿÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Àå¾Ö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
Á¶¿øÈñ ÀÌ»ç´Â ¡°°ú°Å¿¡´Â ÀÌÀ¯ ºÒ¹®ÇÏ°í À½¶õ¹° Â÷´Ü ¸ñÀûÀ¸·Î ¿¢½ºÅ°ÆÛ¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ ¹Ý¸é û¼Ò³â ÀÚ³à º¸È£ÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀÌ º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Â Áö±ÝÀº ÀÚ³àµéÀÇ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÆÐÅÏÀ̳ª ½À°üÀ» °ü¸®ÇÏ°í ºÐ¼®ÇÏ´Â ¿ëµµ·Î ¾²ÀδÙ. ½É¸®°Ë»ç Ãß°¡·Î Çкθð´ÔµéÀÌ ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ½É¸®¡¤Á¤¼Àû °Ç°±îÁöµµ ¹Ì¸® ¹Ì¸® ì±æ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ Çа迡¼´Â À߸øµÈ ¼º±³À°, Àΰ£°ü°è, ÀÌ»óÇÑ ¿±±âÀûÀÎ ÇൿÀÌ ÀÚÇàµÇ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¼ÛÀ» º¸°í ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ±»ÇôÁø À߸øµÈ Àλý°ü, °¡Ä¡°ü, ÇൿÀº ³ªÁß¿¡ ±³Á¤ÀÌ ¾È µÇ´Ï û¼Ò³âµéÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ ÀÎÅͳݹæ¼Û ½ÃûÀÇ À§Ç輺À» °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¢½ºÅ°ÆÛ´Â ½º¸¶Æ®Æù°ú PC »ç¿ë½Ã°£°ü¸®´Â ¹°·Ð À½¶õ, Æø·Â À¯Çص¿¿µ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ Àڳฦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ½º¸¶Æ® ±â±â °ü¸® ¼Ö·ç¼ÇÀÌ´Ù. ¶Ç ±¹³» ÃÖÃÊ·Î º¸Çà Áß »ç¿ë ¹æÁö ±â´ÉÀ» Àû¿ëÇØ º¸Çà Áß ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë°ú Áõ°Çö½Ç °ÔÀÓ ¸ôÀÔÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
Áö¶õÁö±³¼ÒÇÁÆ®ÀÇ ½ÅÇбâ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº ¿¢½ºÅ°ÆÛ ºÎ¸ð°ü¸®µµ±¸ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³Ä¡ÇÏ°í ¾Û ¾È¿¡ ÀÖ´Â ÀÚ°¡½É¸®°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇϸé ÀÚµ¿À¸·Î Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿ë°í°´ Áß 50¸í¿¡°Ô´Â Ãß÷À» ÅëÇØ °æÇ°µµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. 3¿ù ½ÅÇбâ À̺¥Æ®´Â 3¿ù 29ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù.
[¾öÈ£½Ä ±âÀÚ(eomhs@boannews.com)]
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ: º¸¾È´º½º(www.boannews.com) ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö>